光と色で心を癒す！自宅に作るヒーリング空間の秘密 #column
childこの記事を読めばわかること
光や色が心や体に与える影響は意外に大きく、リラックスできる空間を作るうえで大切な要素です。
カラーセラピストの柏木香織さんは、心が癒される住まいを求め、色彩と照明を活かした空間作りに興味を持っています。
この記事では、光と色を取り入れた空間デザインの工夫や、住宅展示場で見つけた癒しの空間のポイントを紹介します。
登場人物
- 名前: 柏木香織（33歳、女性、カラーセラピスト）
- 夫: 柏木和也（35歳、男性、電力会社勤務）
- 家族構成: 夫婦二人
- 願望: 光や色彩を活かした癒しの空間作り
光と色の力でリラックス！理想の癒し空間とは？
「自宅が心からリラックスできる空間なら、日常の疲れがもっと癒せるのに」。
カラーセラピストとして働く香織さんは、色彩が心に与える効果を日々実感しており、自宅にもその要素を取り入れたいと考えています。
住宅展示場で見学した照明計画やカラーコーディネートの工夫は、香織さんにとって大きなインスピレーションとなりました。
照明計画で実現する柔らかな光の空間
照明は、空間の雰囲気を変える大切な要素。住宅展示場で見たモデルハウスでは、柔らかな間接照明が、部屋全体に温かみをもたらしていました。
1. リビングに最適な間接照明の設置
リビングでは、天井や壁に間接照明を組み込むことで、リラックスしたムードを演出できます。
「直接的な光は刺激が強いけれど、間接照明なら柔らかさが出ますね」と香織さんも納得の仕上がり。
2. ダイニングに合う調光機能付きの照明
ダイニングでは、調光機能付きの照明がおすすめです。
食事や会話に合わせて光の強さを変えることで、シーンごとに違った雰囲気を楽しむことができます。
香織さんは「これなら食事の時間もリラックスできそう」と、家族の時間に取り入れたいと感じました。
カラーコーディネートで心地よい空間作り
色にはそれぞれ心に作用する力があり、空間ごとに適した色を選ぶことで癒しの効果を高めることができます。
1. 青と緑を使ったリラックスカラーの寝室
青や緑は、落ち着きやリラックス効果を持つ色とされています。
住宅展示場で見た寝室では、ベッド周りに青を基調としたファブリックが使われ、壁には淡いグリーンが採用されていました。
「これなら自然と安眠できそう」と香織さんも興味津々です。
2. エネルギーを感じるリビングの暖色系
リビングには、エネルギーを与えてくれる暖色系を取り入れるのも効果的です。
住宅展示場では、オレンジや赤をアクセントに使い、活気のある空間が演出されていました。
「リビングが活気に満ちると、家族の会話も弾みそうですね」と香織さんも魅力を感じました。
色と光を組み合わせた癒しの空間アイデア
光と色を上手に組み合わせることで、より深いリラックス効果が得られます。
1. バスルームでのリラクゼーションカラー
バスルームでは、淡いブルーやベージュのタイルを使い、リラクゼーションカラーを取り入れることで、日常の疲れを癒すことができます。
住宅展示場のモデルルームには、光が美しく反射するタイルが使われ、自然なリラックス感が漂っていました。
香織さんも「バスタイムがさらに楽しみになりそう」と感心していました。
2. グリーンインテリアとライトのコントラスト
緑の植物を取り入れることで、ナチュラルで落ち着いた雰囲気がプラスされます。
リビングやダイニングに植物を置き、ライトアップすることで、植物の影が壁に映る柔らかな空間が演出されます。
住宅展示場でも、観葉植物とライトの配置が工夫されており、香織さんは「植物の影が柔らかく壁に映ることで、心が和む」と新たな発見をしました。
まとめ：光と色で心地よい住まいを実現しよう
光と色彩の組み合わせは、住まいをよりリラックスできる空間へと変えてくれます。
住宅展示場での見学を通じて、香織さんも色彩と照明の可能性に気づき、理想の住まいに一歩近づきました。
家族全員が心地よく過ごせる空間作りを始める第一歩として、ぜひ住宅展示場を訪れてみませんか？
