クライミング愛好者必見！自宅に作るクライミングウォールで楽しむアクティブな暮らし #column
childこの記事を読めばわかること
この記事では、自宅でクライミングを楽しむためのウォール設計のアイデアを紹介します。
フィットネストレーナーの松本健さんのように、アウトドアのアクティビティを家の中に取り入れ、日常的に運動できる環境を作ってみませんか？
この記事を読めば、家族全員でアクティブな時間を楽しめる自宅クライミングウォールの作り方がわかります。
登場人物
- 名前: 松本健（36歳、男性、フィットネストレーナー）
- 妻: 松本美佳（34歳、女性、ウェブデザイナー）
- 家族構成: 夫婦と二人の子供（7歳、4歳）
- 悩みや願望: 自宅でクライミングを楽しめるウォールを設置したい。家族全員でアクティブに過ごせる空間が欲しい。
自宅に冒険の場を作るアイデア
「外に出なくても、家でクライミングができたら最高だよね」
松本健さんは、家族全員がアクティブに楽しめる空間を作りたいと考えています。
フィットネストレーナーとして、日々の運動を大切にしている松本さんですが、外でのクライミングには時間が限られてしまうことも悩みの種でした。
そこで、彼が目指したのは、自宅にクライミングウォールを作り、家族全員がアクティブな時間を楽しめる環境を提供することでした。
住宅展示場で見学したフィットネスエリア付きのモデルルームが、彼のアイデアを後押ししたのです。
クライミングウォール設計のポイント
• 天井の高さと安全性の確保
「高さが十分にあれば、家でも本格的なクライミングが楽しめるよね」
松本さんは、ウォール設置の際に天井の高さと安全対策を重視しました。
天井が高ければ挑戦しがいのあるウォールが作れますが、安全マットやクッション材の設置も忘れずに。
• カスタマイズ可能なホールドの配置
「子どもも楽しめるように、難易度を調整できるホールドをつけたい」
クライミングウォールには、年齢やレベルに応じてホールドの配置をカスタマイズできるデザインがおすすめです。
家族全員で楽しむために、ホールドの取り付け方も工夫しておきましょう。
• 壁の素材と耐久性の選び方
「頻繁に使うから、耐久性のある素材が大事だね」
松本さんは、耐久性の高い壁材を選びました。
特に、頻繁に登る家族には強度が大切です。設置場所によって適切な素材を選び、長く使えるウォールを作りましょう。
• フィットネスルームとの併用
「クライミングだけでなく、他のエクササイズも楽しみたい」
松本家では、クライミングウォールだけでなく、トレーニングエリアを併設することで、全身運動ができるスペースにしました。
ストレッチや筋力トレーニングもできるよう、使いやすい空間を目指しました。
家族全員で楽しめるアクティブな空間
松本さんの自宅クライミングウォールは、家族全員がアクティブな生活を送るための鍵となりました。
7歳の息子さんは「今日は何段登れるかな！」と日々挑戦し、4歳の娘さんも「パパみたいに登れるようになりたい」と張り切っています。
「家族みんなで楽しめるから、家にいる時間がもっと楽しくなった」と松本さんは満足そうです。
まとめ：自宅でアクティブに楽しむ暮らしを実現しよう
自宅でクライミングを楽しむウォールは、家族全員がアクティブな時間を共有する素晴らしいアイデアです。
松本健さんのように、日常生活にアクティビティを取り入れて、体を動かす喜びを家族と共有してみませんか？
住宅展示場で最新のクライミングウォール設置アイデアを体験し、理想の住まいを探してみてください。
