アロマで心も体もリラックス！自宅で楽しむリラクゼーションルームの作り方 #column
childこの記事を読めばわかること
この記事では、自宅にアロマセラピー専用のリラクゼーションルームを設計する方法をご紹介します。
アロマの香りと共に過ごす空間は、心身をリフレッシュする最高の場所です。
セラピストである長谷川恵美さんの願いを参考に、心地よいリラックスルームを自宅に設けてみませんか？
登場人物
- 名前: 長谷川恵美（44歳、女性、セラピスト）
- 夫: 長谷川洋介（46歳、男性、会社員）
- 家族構成: 夫婦と一人の子供（10歳）
- 悩みや願望: 自宅にアロマセラピーを楽しむためのリラクゼーションルームを作りたい。
心落ち着くアロマセラピーの空間作り
「家でもアロマセラピーができたら、最高にリラックスできるだろうな」。
長谷川恵美さんは、日々のストレス解消と癒しを求め、自宅にリラクゼーションルームを作ることを夢見ていました。
アロマの香りは心を落ち着かせ、体をリラックスさせる効果があります。
そんな恵美さんの願いは、住宅展示場で見つけたモデルルームを見学したことで一歩近づきました。
「ここなら、毎日家でアロマを楽しめるかも」と想像が膨らんだのです。
リラックスを極めたアロマセラピー空間の特徴
リラクゼーションルームを作る際、アロマセラピーの効果を最大限に引き出すためのポイントをいくつか取り入れると良いです。
• リラックス家具とインテリアの工夫
「お気に入りのソファでゆったりアロマを楽しみたい」。
ソファやチェア、クッションなど、柔らかく体を包み込む家具を置くと、さらにリラックスできます。
インテリアには自然素材を取り入れ、優しい雰囲気を作ることも大切です。
• アロマセラピーストーンやキャンドルホルダーの配置
アロマの香りを部屋全体に広げるためには、セラピーストーンやキャンドルを使うのも有効です。
適切に配置することで、心地よい空間が生まれます。
「毎日この空間でリフレッシュできるなんて、本当に理想的だわ」と恵美さんは期待を膨らませています。
アロマと家族の時間を楽しむ空間
リラクゼーションルームを作ることで、家族全員が癒しの時間を楽しむことができるようになります。
10歳の娘さんも、香りを楽しみながら宿題に集中することができると言います。
「娘もこの空間で落ち着いて過ごしてくれるから、私たちも安心してリラックスできるの」と、恵美さんも笑顔です。
まとめ
アロマセラピー専用のリラクゼーションルームは、日々のストレスを解消し、家族全員がリラックスできる空間を提供します。
長谷川恵美さんのように、心安らぐ香りと共にリラックスルームを作り、心身のバランスを整えてみませんか？
住宅展示場を訪れ、アロマの香り漂う理想の住まいを見つけてみてください。
